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如果你忘记了自己的 Apple ID 密码

如果您在尝试使用 Apple ID 密码登录时遇到了问题，请按照以下步骤重设密码并重新获取帐户访问权限。

重设密码

请按照以下步骤，从任一受信任的 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 重设密码。您还可以使用朋友或家人的 iPhone、iPad 或 iPod touch 来重设密码。如果无法重设密码，可能是因为您没有在符合条件的设备上登录 iCloud，也可能是因为您没有针对自己的 Apple ID 启用双重认证。这种情况下，请按照这些步骤操作。

在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上

前往“设置”。

轻点“[您的姓名]”“密码与安全性”“更改密码”。

如果您已登录到 iCloud 并启用了密码，则系统将提示您输入设备的密码。

按照屏幕上显示的步骤来更新密码。

在 Mac 上

如果运行的是 macOS Catalina：

选取苹果菜单  “系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。

点按“密码与安全性”。

如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的最终步骤。

点按“更改密码”。您需要先输入用于解锁 Mac 的密码，然后才能重设 Apple ID 密码。

如果运行的是 macOS Mojave、High Sierra 或 Sierra：

选取苹果菜单  “系统偏好设置”，然后点按“iCloud”。

选取“帐户详细信息”。

如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的最终步骤。

点按“安全性”“重设密码”或“更改密码”。您需要先输入用于解锁 Mac 的密码，然后才能重设 Apple ID 密码。

使用受信任的电话号码、受信任的电子邮件地址或恢复密钥

某些情况下，您或许可以使用受信任的电话号码和受信任的电子邮件地址来重设密码。如果您使用了恢复密钥来确保帐户安全，则可以使用它在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上重设密码。进一步了解如何使用恢复密钥。

如果您无法使用自己的任何设备

您可以在朋友或家人的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上使用“Apple 支持”App 或“查找我的 iPhone”App 来重设您的 Apple ID 密码。

使用“Apple 支持”App

要在朋友或家人的装有 iOS 12 或更高版本的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上使用“Apple 支持”App 来重设您的密码，设备所有者需要下载“Apple 支持”App。

让设备所有者在他们的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上打开 App Store，然后搜索“Apple 支持”并下载这个 App。下载完成后，打开“Apple 支持”App，并按照以下步骤操作：

在“主题”下，轻点“密码与安全性”。

轻点“重设 Apple ID 密码”。

轻点“开始”，然后轻点“其他 Apple ID”。

输入需要重设密码的 Apple ID。

轻点“下一步”，然后按照屏幕上的步骤操作，直到收到有关 Apple ID 密码已更改的确认提示。

您输入的任何信息都不会储存在这台设备上。

使用“查找我的 iPhone”App

如果您的朋友或家人使用的是 iOS 9 至 iOS 12小火箭节点使用免费，并且无法下载“Apple 支持”App，请改用“查找我的 iPhone”App。

打开“查找我的 iPhone”App。

出现登录屏幕时，确保“Apple ID”栏位为空。如果您看到另一个人的用户名，请将它抹掉。

轻点“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的步骤操作。

没有看到登录屏幕？轻点“退出登录”。退出登录后，确保“Apple ID”栏位为空。然后，轻点“忘记了 Apple ID 或密码”并按照屏幕上的步骤操作。

苹果手机忘记appleid密码如何找回

1、首先我们只能试试关机键。只要按住电源键三秒左右就出来重启和关机的页面。

2、接着在关机状态下，同时按下音量键和电源键，五秒后，手机会有显示shadowrockect安卓版本下载，速度松开电源键，音量键不松开。

3、然后恢复出厂设置页面就出来了，出来这个界面要仔细操作，如果你的手机里有很重要的资料在里面，这个就要想好在操作。

4、接着手机会提示，让你输入YES，点击恢复出厂设置，那你手机上的一切数据将会消失，所以要慎重处理。如果手机什么都没有，就可进入这个操作。如果有重要的资料，可以将密码存在电脑或者备忘录里、本子里。因为在设置密码时，系统已经提醒大家如果忘记将无法自动恢复。